Jessica Stamm

About Jessica

¡Hola! Soy Jessica, dietista titulada, amante de la comida y madre de dos niños llenos de energía. Llevo ofreciendo asesoramiento nutricional desde 2007, pero mi pasión por este campo comenzó en el instituto, cuando luchaba contra los atracones, las dietas de moda y una imagen corporal negativa. Además de mi experiencia personal con el TDAH, los problemas tiroideos y autoinmunes, la preeclampsia y la hiperglucemia durante el embarazo, comprendo los retos que plantea la gestión de la salud en medio del bombardeo constante de tendencias dietéticas.

Soy experta en simplificar la planificación de las comidas y la compra de alimentos para que a los clientes les resulte más fácil mantener el rumbo mientras disfrutan de la comida. He trabajado en diversos entornos, como la práctica privada, la sanidad pública, los centros conductuales, los gimnasios y los programas de servicios alimentarios. Sin embargo, lo que más me gusta de mi carrera es trabajar individualmente con los clientes, ayudándoles a encontrar soluciones prácticas para controlar problemas de salud como la prediabetes, el síndrome de ovario poliquístico, la diabetes gestacional, la hipertensión y el colesterol alto.

Como persona neurodivergente que vive con TDAH, aporto una perspectiva y una empatía únicas a mi trabajo, sobre todo cuando apoyo a clientes que también son neurodivergentes. Me apasiona ayudar a las personas con TDAH y otros rasgos neurodivergentes a desarrollar estrategias realistas y sostenibles para gestionar su salud, garantizando que sus planes se adapten a sus puntos fuertes y necesidades.

Centrada en la alimentación intuitiva, mi objetivo es ayudar a los clientes a construir la paz con la comida y sus cuerpos, alejándoles de las frustraciones de las dietas yo-yo y de las luchas mentales relacionadas con la comida. Me comprometo a guiar a los clientes hacia hábitos más saludables y sostenibles que les permitan disfrutar de la comida y alcanzar sus objetivos de salud. Hablo inglés con fluidez y tengo ascendencia húngara y alemana, por lo que estoy dispuesta a ayudar a cualquiera que esté dispuesto a hacer un cambio y liberarse del ciclo de las dietas.